Depresi Saat Hamil, Kenali Tanda-tandanya di Sini

November 2019 Comment 4K Report

Depresi Saat Hamil, Kenali Tanda-tandanya di Sini

Kehamilan bagi sebagian besar wanita adalah saat membahagiakan. Tapi, ada juga wanita yang alami depresi saat hamil. Apa saja tanda-tandanya?

CINTADOKTER.COM Jakarta Perasaan bahagia sudah pasti dirasakan oleh setiap calon ibu saat sedang mengandung buah hati. Namun, masa kehamilan juga merupakan masa-masa yang penuh dengan kerentanan. Tidak hanya perubahan fisik, perubahan kondisi psikologis Ibu hamil juga dapat terjadi. Gangguan yang cukup dijumpai adalah depresi saat hamil.

Menurut data The American Congress of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), sebanyak 14-23% wanita akan berjuang dengan beberapa gejala depresi selama masa kehamilan. Jangan dianggap sepele. Pasalnya, hal ini dapat membahayakan ibu hamil, sekaligus sang janin.

Baca Juga

  • Kenali 6 Penyebab Pertumbuhan Janin Terhambat
  • Penyebab Mirror Syndrome pada Ibu Hamil
  • Mirror Syndrome, Penyakit Mematikan yang Intai Ibu Hamil
Apa itu depresi saat kehamilan?

Depresi saat kehamilan atau yang juga dikenal sebagai depresi antepartum merupakan suatu gangguan suasana hati atau mood. Seorang Ibu akan mengalami perasaan sedih dan kehilangan minat yang berkepanjangan selama masa kehamilan.

Gangguan ini terjadi karena adanya perubahan zat kimia di otak selama masa kehamilan. Perubahan tersebut secara langsung berkaitan dengan kejadian depresi dan kecemasan. Kondisi Ini dapat diperparah oleh adanya situasi kehidupan yang sulit selama masa kehamilan.

Depresi saat kehamilan sering tidak terdeteksi dengan baik. Penyebabnya, gejala depresi yang dialami sering dianggap sebagai akibat perubahan hormon yang normal selama masa kehamilan.

Ibu hamil dapat dikatakan mengalami depresi apabila mengalami tanda dan gejala berikut selama 2 minggu atau lebih:

  • Mengalami kesedihan yang terus-menerus
  • Kesulitan dalam berkonsentrasi
  • Terlalu sering tidur atau bahkan tidak bisa tidur
  • Kehilangan minat pada aktivitas yang biasa diminati
  • Pikiran berulang tentang kematian, bunuh diri atau keputusasaan
  • Sering merasa gelisah atau kekhawatiran berlebihan akan suatu hal
  • Merasa tidak berharga
  • Tidak nafsu makan
  • Beberapa penelitian melaporkan bahwa episode depresi lebih sering terjadi pada trimester pertama dan ketiga dalam masa kehamilan.

    Faktor pemicu depresi saat hamil

    Depresi saat hamil tidak terjadi begitu saja. Ada beberapa hal yang dapat menjadi pemicu terjadinya kondisi ini, antara lain:

  • Adanya masalah rumah tangga
  • Adanya riwayat keluarga dengan depresi
  • Komplikasi dalam kehamilan
  • Adanya kejadian traumatis dalam hidup
  • Kehilangan kehamilan sebelumnya
  • Dukungan sosial yang buruk
  • Kehamilan yang tidak diharapkan
  • Kekerasan fisik yang dilakukan oleh pasangan
  • Apabila depresi tidak ditangani dengan baik, bukan tidak mungkin hal ini juga akan membahayakan kondisi sang janin.

    Ketika seorang Ibu hamil mengalami stres, hormon kortisol akan diproduksi oleh tubuh dan dapat memengaruhi perkembangan bayi di dalam kandungan. Hal ini pun akan meningkatkan risiko terjadinya kelahiran prematur dan bayi lahir kecil.

    Apabila Anda atau orang sekitar mengalami tanda-tanda seperti yang telah disebutkan di atas, ada beberapa hal yang dapat dilakukan sebagai penanganan awal, yaitu:

  • Berolahraga ringan yang dapat disesuaikan dengan kondisi kehamilan
  • Tidur dan bangun di waktu yang sama setiap harinya
  • Mendapatkan waktu tidur yang cukup
  • Melakukan akupunktur
  • Mencukupi kebutuhan nutrisi selama kehamilan
  • Jangan dipendam. Selalu ceritakan kondisi kehamilan maupun berbagai permasalahan yang Anda alami dengan orang terdekat, seperti suami, ibu, atau sahabat.
  • Dengan melakukan hal-hal di atas, diharapkan kondisi depresi saat hamil dapat dikurangi atau diatasi. Akan tetapi, apabila setelah melakukan usaha-usaha di atas, depresi tak juga berlalu, sebaiknya Anda segera berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mendiskusikan pengobatan yang tepat. Hal ini penting dilakukan demi keselamatan Anda dan janin yang sedang dikandung.

    [HNS/RPA]

    Artikel Terkait

    Life Enjoy

    Show life that you have a thousand reasons to smile


    Disclaimer
    - All data on this website is for information only. Always consult your illness to the nearest doctor for certainty of your condition.
    - Semua data yang ada pada website ini bertujuan untuk informasi belaka. Selalu konsultasikan penyakit anda ke dokter terdekat untuk kepastian kondisi anda.

    Get in touch

    © Copyright 2020 CINTADOKTER.COM - All rights reserved.